Pilates je unikátní cvičební systém, který byl sestaven s cílem obnovit zdravé a správné držení těla a vytvořit nové pohybové návyky. Pro někoho může být toto cvičení i meditací: kombinace dýchání a plynulého pohybu vede k relaxaci a uklidňuje.
Lektor ILONA PREPSLOVÁ
Ilona Prepslová – 604 266 277
Každé úterý ve STUDIU I. (Špindlerova 679)
Od 19:00
Registrace: Iprepslova@seznam.cz nebo na info@sannydance.cz
